TỔN THƯƠNG TỪ MẸ - DẤU HIỆU THƯỜNG THẤY
QUẢN LÝ XUNG ĐỘT TRONG CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN
🌟✨ Quản lý xung đột – khám phá chìa khóa của sự bình yên tinh thần ngay cả trong bão tố! ✨🌟
Series 360 ngày chăm sóc sức khỏe tâm thần của Tea Talk Vietnam - CoRE
#ngày 15: QUẢN LÝ XUNG ĐỘT "trong chăm sóc sức khỏe tâm thần"
Chúng ta không thể tránh khỏi xung đột, nhưng chúng ta có thể chọn cách để xử lý chúng. Cuộc sống hàng ngày đầy rẫy những thách thức - từ việc bất đồng quan điểm với người thân đến những mâu thuẫn tại nơi làm việc.
🔍💡 Nhưng hãy nhớ, khả năng quản lý xung đột không chỉ giúp bạn giải quyết vấn đề mà còn là kỹ năng mềm quan trọng giữ gìn sức khỏe tâm thần của mỗi chúng ta.
👂✨ Lắng nghe – không chỉ lắng nghe để đáp lại mà lắng nghe để hiểu. Đôi khi, chính sự im lặng của bạn sẽ là câu trả lời mạnh mẽ nhất.
🗣️🙌 Hãy trình bày quan điểm của bạn mà không làm tổn thương người khác. Hãy bắt đầu bằng "Tôi cảm thấy..." thay vì "Bạn làm tôi...".
🧠💪 Sự sáng tạo và cởi mở – hãy tìm kiếm giải pháp cùng có lợi, để đôi bên cùng thỏa mãn.
❤️🕊️ Tha thứ và lòng khoan dung không chỉ cần thiết để chấm dứt một xung đột mà còn giúp chúng ta tiến bước với tâm hồn nhẹ nhàng hơn.
Cuộc sống ngắn ngủi, tại sao không sống nó một cách an nhiên nhất có thể? Hãy tự hỏi mình hôm nay, bạn đã làm gì để quản lý một mâu thuẫn, dù lớn hay nhỏ? 🌈🚀
Chia sẻ cùng chúng tôi cách bạn giữ hòa khí và bảo vệ tâm trạng của mình dưới #QuảnLýXungĐột. Hãy cùng nhau xây dựng một cộng đồng vững mạnh về mặt tinh thần!
Mời bạn tham gia nhóm cộng đồng Chăm sóc sức khỏe tâm thần để cập nhật thông tin và nhận ưu đãi:
Zalo: https://zalo.me/g/cjjymc553
Facebook: www.facebook.com/groups/teatalkcore/
Để được tư vấn thêm, xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu & Phát triển Cộng đồng (CoRE) & Tea Talk Việt NamFacebook page:
Hotline: 090 220 4344 (gặp anh Lân)
Xin trân trọng cảm ơn!
-----
WE ARE HERE TO HEAR YOU!
-----
#TeatalkCoRE
#Wellness
#SelfCare
#HealthyMindset
#Balance
#TựThưởng
#ChămSócBảnThân
#HạnhPhúcMỗiNgày
#SứcKhỏeTâmThần
#SelfCareIsTheBestCare
WORKSHOP “MOTHER WOUNDS” - “TỔN THƯƠNG TỪ MẸ
🌸🌈”WORKSHOP “MOTHER WOUNDS” - “TỔN THƯƠNG TỪ MẸ”🌈🌸
🌷 “Mẹ!” - 1 tiếng gọi luôn hàm chứa những ký ức ấm áp thân thương, khao khát tình yêu thương đến thế từ thuở bé thơ!
Nhưng tình yêu thương và sự mong đợi từ tiếng gọi không được đáp lại, không được lắng nghe, không được đón nhận và thậm chí bị rũ bỏ, có thể trở thành vết thương lòng.
Những vết thương từ thời thơ ấu có thể vô hình nhưng sự tổn thương có thể kéo dài trong cả đời; Những vết thương chồng chất, không được chữa lành trong thời gian dài có thể dẫn đến đứt gãy sợi dây kết nối giữa mẹ và con.
Tiếp nối hành trình với “KÉN NHỎ”, Tea Talk Vietnam & CoRE đồng hành cùng đối tác Capacity Việt Nam để thực hiện workshop “MOTHER WOUNDS - NHỮNG TỔN THƯƠNG TỪ MẸ”
🌺 CHÚNG TA SẼ CÙNG NHAU KHÁM PHÁ:
🛠️Làm sao để “hàn gắn” và “nối” lại sợi dây mong manh đã đứt gãy đó?
🌟Làm sao để “khâu, vá, dán” lại vết thương của một tâm hồn đã vụn vỡ từ những tổn thương từ mẹ?
🥰 Làm sao để có thể thoát ra từ những bóng hình của tổn thương ấy?
🎁Tea Talk Vietnam & CoRE gửi gắm đến bạn WORKSHOP“MOTHER WOUNDS” - “TỔN THƯƠNG TỪ MẸ”. Hãy đến và cùng chúng mình CHỮA LÀNH những sang chấn, những tổn thương mà các bạn đã vô tình phải chịu đựng.
🎨 WORKSHOP “MOTHER WOUNDS” - “NHỮNG TỔN THƯƠNG TỪ MẸ” sẽ bao gồm các nội dung gì?
🌺 Hiểu rõ về Tổn thương từ mẹ, lý thuyết thực tiễn và dấu hiệu và các loại hình của MOTHER WOUNDS;
🤗 Giải pháp gợi mở và cắt đứt vòng tròn sang chấn cho thế hệ tiếp theo của chính bạn;
💡 Ôm ấp đứa trẻ bên trong bạn và Trải nghiệm cảm xúc mang tính điều chỉnh (Emotional Corrective Experiences)
🛡️ Chữa lành bản thân bằng phương pháp Food Therapy
🥰Để thấu hiểu bản thân và chữa lành, “NỐI” lại những sợi dây kết nối và vết thương trong tâm hồn, Tea Talk Vietnam & CoRE mời bạn tham gia WORKSHOP “MOTHER WOUNDS” - “NHỮNG TỔN THƯƠNG TỪ MẸ"
—-----------------------
🎁Thông tin chung về WORKSHOP 🎁
📅Thời gian: 8h30 - 16h30 ngày thứ Bảy, ngày 30/3/2024
Địa điểm: Tòa nhà HIF, Cầu giấy, Hà Nội
📍Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Link đăng ký:https://www.teatalkvietnam.vn/2024/02/tonthuongtumews.html
—--------------------------
📍Để được tư vấn thêm, xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu & Phát triển Cộng đồng (CoRE) & Tea Talk Việt Nam
Facebook page:
Hotline: 090 220 4344 (gặp anh Lân)
Xin trân trọng cảm ơn!
-----WE ARE HERE TO HEAR YOU! -----
#teatalkvietnam #hetalks #corecommunity #nonprofit #counseling #workshop #socialwork #spychology #mentalhealthtalks #menmentalhealth
SỰ KIỆN ĐẦY BẤT NGỜ VÀO NGÀY 30/3/2024
LÌ XÌ - CON TRẺ HỌC ĐƯỢC GÌ?
🧨💥🧧LÌ XÌ TẾT - Những BÀI HỌC CUỘC SỐNG nào con học được!?🧨💥🧧
Với phong bao đỏ ngày Tết, có rất nhiều giá trị sống mà con có thể học được thông qua đó:
🥰Quản Lý Tài Chính:
Dạy con: Việc lì xì cũng có thể là cơ hội để dạy con về quản lý tài chính. Bạn có thể giúp con hiểu rõ về giá trị tiền, cách tính toán số tiền để lì xì cho mỗi người một cách hợp lý.
😉Lòng Biết Ơn và Trân Trọng:
Dạy con: Khi nhận được lì xì, dạy con cách tỏ ra biết ơn và trân trọng giá trị của món quà. Họ có thể học được cách đáp lại với lòng biết ơn và sự tôn trọng.
😌Hạnh Phúc Từ Việc Duy Trì Truyền Thống
Dạy con: Trong quá trình lì xì, con có thể cảm nhận được niềm hạnh phúc từ việc duy trì truyền thống. Giữ gìn và thực hiện những hành động nhỏ như lì xì có thể tạo ra sự hài lòng và hạnh phúc từ sự liên kết với quá khứ và cộng đồng.
👉Hãy cùng đến với buổi chia sẻ online của Tea Talk Vietnam & CoRE nhân dịp Tết để thấu hiểu thêm về giá trị sống cho con trẻ các ba mẹ nhé!
🧧Thân mời mọi người tham gia Talkshow “Talkshow “Chạm phải Tết - Lì xì và giá trị sống cho con trẻ” vào lúc 20:00 - 21:30 ngày 31/1 nhé!🧧
‐----------------
📌Thời gian: 31/1/2024
Hình thức: Online qua zoom
Thời lượng: 20.00-21.30
Chi phí tham gia: 50.000 vnd/gia đình (ba hoặc/và mẹ cùng các con)
Link đăng ký: https://www.teatalkvietnam.vn/2024/01/lixi2024.html
------------------
📌Để được tư vấn và hỗ trợ thêm, xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu & Phát triển Cộng đồng (CoRE)
Tea Talk Việt Nam
Facebook page:
Hotline: 090 220 4344 (gặp anh Lân)
Xin trân trọng cảm ơn!
-----WE ARE HERE TO HEAR YOU! -----
#TEATALKVIETNAM #corecommunity #hetalks #counseling #menmentalhealth #nonprofit #workshop #teatalkvietnam #mentalhealthawareness #mentalhealthsupport #mentalwellness #mentalhealth #socialwork #mentalhealthtalks #mentalhealthcare #tet #lunarnewyear
ĐÂU LÀ GIÁ TRỊ CỦA PHONG BAO LÌ XÌ
🧨💥🧧Khi TRẺ nhận ĐƯỢC LÌ XÌ TẾT, đâu là giá trị ở phong bao đỏ mà con nhận được?🧨💥🧧
💐 Khi cuộc sống ở thời hiện đại, nơi những giá trị vật chất lên ngôi và những giá trị truyền thông bị lãng quên, phong bao đỏ còn là biểu tượng cho sự may mắn và an bình mà ông bà, những người thân dành cho các cháu nhỏ.
🎊Những dịp TẾT đến, có không ít tình huống "dở khóc dở cười" xảy ra khi bé nhận lì xì. Có bé quên cảm ơn người lì xì, có bé vừa nhận đã mở ra ngay trước mặt, thậm chí có bé còn chê tiền lì xì quá ít...
🥰Để Tết thật trọn vẹn, cả nhà đều vui, ba mẹ hãy giúp trẻ hiểu hơn về phong tục lì xì ngày Tết và dạy trẻ cách ứng xử đúng mực khi nhận lì xì từ người lớn.
🥳Ba mẹ nên dạy con hiểu về ý nghĩa của tiền lì xì không nằm ở giá trị của “số tiền" mà quan trọng là ở thông điệp và thiện ý tốt đẹp của hành động. Đây cũng sẽ là một bước tiền đề giúp trẻ hiểu được vì sao khi nhận được phong bao, trẻ phải biết cảm ơn và gửi lại những lời chúc tốt đẹp cho người mừng tuổi chúng.
👉Hãy cùng đến với buổi chia sẻ online của Tea Talk Vietnam & CoRE nhân dịp Tết để thấu hiểu thêm về giá trị sống cho con trẻ các ba mẹ nhé!
🧧Thân mời mọi người tham gia Talkshow “Talkshow “Chạm phải Tết - Lì xì và giá trị sống cho con trẻ” vào lúc 20:00 - 21:30 ngày 31/1 nhé!🧧
‐----------------
📌Thời gian: 31/1/2024
Hình thức: Online qua zoom
Thời lượng: 20.00-21.30
Chi phí tham gia: 50.000 vnd/gia đình (ba hoặc/và mẹ cùng các con)
Link đăng ký: https://www.teatalkvietnam.vn/2024/01/lixi2024.html
------------------
📌Để được tư vấn và hỗ trợ thêm, xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu & Phát triển Cộng đồng (CoRE)
Tea Talk Việt Nam
Facebook page:
Hotline: 090 220 4344 (gặp anh Lân)
Xin trân trọng cảm ơn!
-----💝WE ARE HERE TO HEAR YOU!💝-----
#TEATALKVIETNAM #corecommunity #hetalks #counseling #menmentalhealth #nonprofit #workshop #teatalkvietnam #mentalhealthawareness #mentalhealthsupport #mentalwellness #mentalhealth #socialwork #mentalhealthtalks #mentalhealthcare #tet #lunarnewyear
CÂU CHUYỆN LI KỲ VỀ LÌ XÌ
Có chuyện kể rằng ngày xưa, ở vùng nọ có rất nhiều yêu quái nhăm nhe gây hại cho người dân. Ngày thường, chúng luôn bị các thần tiên ở hạ giới canh giữ. Tuy nhiên, hàng năm các vị thần tiên đều phải về trời vào thời điểm giao thừa. Lúc này, yêu quái lộng hành, quấy rối trẻ em đang ngủ, khiến trẻ thường giật mình khóc thét và bị sốt, nên bố mẹ thường không dám ngủ để thức canh con trẻ.
Một lần, có 8 vị tiên đi ngang nhà kia, thấy cảnh yêu quái quấy rối trẻ em liền hóa thành những đồng tiền nằm bên mấy đứa trẻ. Những đồng tiền có phép lạ khiến lũ yêu quái sợ hãi bỏ đi. Nhận thấy tác dụng này, cha mẹ trẻ đem gói những đồng tiền vào tấm vải đỏ đặt dưới gối con để cầu ăn, xua đuổi yêu quái.
Phép lạ này nhanh chóng được lan truyền ra khắp nhân gian. Thế nên khi Tết đến, người ta lại bỏ tiền vào túi đỏ, phong bao đỏ tặng trẻ con cùng lời cầu mong chúng chóng lớn và khỏe mạnh hơn, từ đó trở thành tục lì xì đầu năm như hiện nay.
Do đó, lì xì là tượng trưng cho may mắn, yên bình, thuận lợi và bảo vệ đối với mỗi người nhận được nó.
Chúng ta còn được nghe những câu chuyện khác về lì xì qua talkshow" Chạm phải Tết- Lì xì và giá trị sống cho con trẻ" của Tea Talk Vietnam- CoRE
Thông tin chi tiết bên dưới!
‐----------------
📍Thời gian: 31/1/2024
Hình thức: Online qua zoom
Thời lượng: 20.00-21.30
Chi phí tham gia: 50.000 vnd/gia đình (ba hoặc/và mẹ cùng các con)
Link đăng ký: https://www.teatalkvietnam.vn/2024/01/lixi2024.html
------------------
📌Để được tư vấn và hỗ trợ thêm, xin vui lòng liên hệ:
Trung tâm Tham vấn, Nghiên cứu & Phát triển Cộng đồng (CoRE)
Tea Talk Việt Nam
Facebook page:
Hotline: 090 220 4344 (gặp anh Lân)
Xin trân trọng cảm ơn!
-----💝WE ARE HERE TO HEAR YOU!💝 -----
#corecommunity #Teatalkvietnam #talkshow #mentalhealth #tet #lunarnewyear